Heb je vaker ruzie dan je wilt? Mis je begrip of voelt de stilte soms zwaar?
Of gaat het eigenlijk best goed, maar verlang je naar meer diepgang en verbinding?
Het online Houd me Vast-programma helpt jullie om elkaar écht beter te begrijpen. Gebaseerd op Emotionally Focused Therapy van dr. Sue Johnson – dé bewezen methode om relaties te herstellen en te verdiepen.
Houd me vast
voor jou en jouw partner
In vijf bijeenkomsten leer je patronen herkennen, ruzies doorbreken en weer verbinding maken, juist op moeilijke momenten.
Je krijgt uitleg, voorbeelden, vragen voor jezelf en vragen om samen over te praten.
Investeer in jullie relatie. Bouw samen aan een sterke, warme band, want liefde draait niet om perfect zijn, maar om je veilig voelen bij degene die het meest voor je betekent.
Dit leren jullie
- Elkaar echt zien en begrijpen
- Voorbij de inhoud kijken, naar emoties die er spelen
- Ruziepatronen herkennen en doorbreken
- Luisteren naar elkaar zonder direct in de oplossingsmodus te schieten
- Hoe je elkaar blijft vinden, zelfs wanneer het leven veel vraagt
- Hoe je je seksuele relatie kunt verbeteren
Het programma is gebaseerd op het boek ‘Houd me Vast’ van Sue Johnson, maar ook zonder dit (luister)boek te volgen
- Te volgen waar en wanneer jij maar wilt, in je eigen tempo
- Voor jou én je partner samen
- Helpt jullie echt te verbinden zonder jezelf te verliezen
